Visioner & Retning
Hvad er dine drømme til en partner? Mange er uklare på det. En typisk start session kan være, at du får mere afklaring om hvad det er. At du får en tydeligere målsætning, sådan at du kan begynde at gå efter de drømme.
Du har alt hvad du behøver for at finde kærligheden.
Det kan være du er single og træt af dating livet og kørt surt i det med oplevelser af noget som ikke matchede, langt mellem det interessante eller nogle egne udfordringer måske kom i vejen.
Det kan også være du har haft fokus på arbejde eller karriere og ikke fået skabt det kærlighedsliv du måske nu ønsker.
Kom i mål med Dine Visioner!
Vaner & Bevægelse
Selvom vi kender målene er det ofte ikke så let at realisere dem. Det skyldes ofte de vaner vi har, forhindringer i form af begrænsende mønstre, ubevidste dele eller andet som spænder ben for os, sådan at det ikke lykkes.
Momentum & Flow
Momentum mod dine livsmål kommer gennem arbejdet med bevidstgørelse, mønster afbrydelse, forandring og integrationen til hverdagen. Du begynder så, at mestre det gennem de principper der matcher dig.
Hvad er livsmålsforløbet?
Så hvis du vil opnå den udvikling, er livsmålsforløbet noget for dig, fordi det hjælper dig med at skabe den forandring du søger gennem et afprøvet forløb, med masser af erfaring. Med livsmålsforløbet får du et personligt forløb med fokus på dine visioner, mål, persontype, vaner, forhindringer, flow, balance, værktøjer og meget mere.
Du følger livsmålsforløbet med en rød tråd omkring emnet finde en partner. Dvs. der er fokus på retning, bevægelse og værktøjskasse som normalt undervejs i forløbet, men her et større fokus på personlighed, værdier og få skabt mulighederne for at kærligheden opstår samt et fokus på forhold og kommunikation.
Hvorfor Hellerup Life Coach?
Masser af erfaring!
Mit navn er Henrik Milo. Jeg bor i København, er 43 år og privat praktiserende coach og terapeut. Jeg har mere end 10 års uddannelse og erfaring indenfor coaching, terapi, psykoterapi og ledelse. Jeg har uddannelser og certificeringer indenfor ID Integral Life Coach, NLP, Hypnose og EFT samt flere års studie i ID Integral Psykoterapi.
Har dertil mere end 10 års erfaring i erhvervslivet med projektstyring, Ingeniør fra Institut for Produktion og ledelse og arbejder aktivt som agil projektledelses konsulent. Jeg har certifikater indenfor de større agile organisationer såsom Scrum.org, AgilePM samt SAFe.
Life Coach Forløb
Telefon Samtale
Vi aftaler et tidspunkt hvor jeg ringer og kort hører lidt mere. Her kan jeg også give videre anbefaling.
Strategimøde
30 min strategimøde eventuelt med forudgående personlighedstest. Her kan du få mere klarhed og rådgivning. Mødet er uforpligtende og foregår online via Zoom. Du kan også mærke, om der er den rette kemi og få svar på dine spørgsmål.
Visioner & Mål
På opstartsmødet aftaler vi forløbet samt tider for møderne, sådan at det matcher dig. Efter det praktiske, starter vi op med de første dele af forløbet. Første modul omhandler herefter visioner og drømme. Vi finder frem til hvad dine drømme og visioner er, samt tydeliggør disse og skaber postive fremtidsoplevelser af dem. Modulerne efter bruger vi på, at få en bedre indsigt i din personlighed og værdier til brug i det senere arbejde. Herefter omhandler modulerne mål, hvor visionerne gøres håndgribelige og opnålige samt derefter mere klarhed omkring identitet og det fremtidige selv.
Vaner & Vækst
Første modul af mellem pakken bruger vi på, at arbejde med dine nuværende vaner og ubevidste mønstre. Modulerne efter ser vi på begrænsende overbevisninger, mønstre og de mest relevante forhindringer i forhold til, at opnå de mål vi har opsat. Så ser vi på ressourcer og samler op på dine rutiner og rytmer samt finder ståsted og opnåelse af mere flow.
Integration & Narrativer
Afhængigt af hvilke udfordringer og problematikker vi er blevet bekendt med de foregående moduler, vil vi her fokusere på arbejdet med relevante værktøjer og integration til hverdagen. Det vil foregå skiftevis mellem bevidstgørelse, værktøjer og integration til vaner. Vi udfolder identitet og lederskab og ser på narrativer samt går på opdagelse i livets store fortællinger.
Oplev Resultaterne
Det er vigtigt at fejre de positive forandringer. At tillade sig at anderkende det arbejde der er sket, fra bevidstgørelse til integration i hverdagen og opleve sig selv med nye øjne. Det giver nyt ståsted hvorfra nye perspektiver og muligheder opstår.
Opfølgningsmøde
En opfølgende session hvor vi tager en status på hvordan det går og snakker om det som er aktuelt. Hvornår den skal ligge aftaler vi ud fra det som passer dig.
Personlig Coach Pakker
Alle pakker tilbydes som individuel, makkerpar eller team forløb.
Sessioner kan være online, på dit arbejde, hjemme hos dig eller som walk’n talk.
Har du spørgsmål så send en besked eller book en gratis & uforpligtende snak.
Lille Pakke
Få Retning
Fra Kr.29956 moduler og 5 sessioner med opstartsmøde og fokus på visioner, retning og klarhed inkl. online inspiration og øvelser mellem hver session.
Find dine visioner
Styrk din personlighed
Få defineret dine mål
Få struktur i hverdagen
Oplev mere indre ro
Mellem Pakke
Mærk Bevægelse
+ Fra Kr.2995Lille pakke plus 9 moduler og 5 sessioner med fokus på bevægelse, vækst og vaner inkl. online inspiration og øvelser mellem hver session.
Inkl. Lille Pakke
Få mere bevægelse
Skab de rette vaner
Overvind forhindringer
Forandringer i hverdagen
Find flow & ressourcer
Mærk balance & ståsted
Fuld Pakke
Skab Succes
+ Fra Kr.2995Mellem pakke plus 6 moduler og 5 sessioner med fokus på at lykkes, lederskab og narrativer inkl. online inspiration og øvelser mellem hver session.
Inkl. Mellem Pakke
Få værktøjer til fremtiden
Anerkend din succes
Udfold lederskab
Udforsk narrativer
Indre ro & balance
Du kan starte på den lille pakke og så fortsætte på mellem og fuld pakken.
Life Coach Værktøjer & retninger
Hvornår er det rette tidspunkt?
Hvornår er så det rette tidspunkt for at gøre det og sikre de forandringer? Svaret er så tidligt som muligt.
Nu er altid den rette tid. En af de stærkeste forandringsprincipper i udvikling er, at de positive forandringer du skaber bidrager til de næste og derfor en eksponentiel vækst.
Tiden går og skaber du ikke i de forandringer går du naturligt glip af den renters rente der ellers ville være. Er der negative mønstre går det måske endda den gale vej.
